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Sunday, 31 March 2019

脚又痛了 - 饮食记录

右膝盖有点刺刺的感觉,膝盖后方又疼痛、拉紧的感觉了。真的很害怕好像之前那样,难道又要动手术了吗?

最近因为贪方便及习惯,每晚都加上一盘菠菜,每早都一杯豆粉。出门时也爱叫上一杯豆水。听人说这两样都会导致痛风。但是痛风却是从脚趾关节开始痛起的。那。。。到底是不是痛风呢???

不知道要看哪一类医生,骨科吗?还是普通医生去验血?两个我都不想。唯有尝试暂时斩断这两样食物再说。

还有,听身边每个人都说 Ensure Gold 奶粉对双脚没力很好,就每天开始喝了。以下是我的记录,看看这奶粉到底对我有没有帮助。

18.3.2019 - 早晚各一次,每次两汤匙。进入大概三天,脚没痛了。决定喝完这罐后,改为只喝晚上。

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